太累影响精子质量吗？男人的精子能消炎杀菌吗？男性朋友平时还需要保持心情舒畅，避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体，增加机体抵抗力也会有很好的帮助，要是不放心的话，可以到医院检查一下男性精子质量情况，就可以知道精子的质量怎么样。
太累影响精子质量吗
如果男性过度劳累的话，会导致精子质量下降，而且会对精子活力造成一定的影响。建议如果现在备孕期间的话，尽量不要过度劳累。保证充足的睡眠。注意休息。少抽烟，少喝酒，少熬夜。多吃水果和蔬菜，同时需要口服叶酸，防止胎儿神经管畸形。
男性出现睡眠不足的话，会影响精子质量，多因过度劳累情志不畅等因素诱发的，在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片，会有效的帮助男性的睡眠质量变好，而且还需要多一点休息的时间，不可以总是熬夜，尤其是准备要孩子之前，一定要调理好双方的身体条件，这样才会有一个健康的宝宝，不可以总是晚睡早起，要养成早睡早起的好习惯，这样对男性精子质量也会有好处。
男人的精子能消炎杀菌吗
男性的精子含有一种叫做精液胞浆素的抗菌物质，这种物质有一定的杀菌作用，不过需要进入女性的阴道以后才会有效。如果每个星期进行两次的性生活，可以起到一定的杀菌和消毒的功效。
不过对于外敷或是口服，是没有杀菌和消炎效果的，精子中只是有较少的微量元素以及蛋白质，营养成分非常少。并且在服用了精子或是涂抹了精子之后，有的人还会有过敏反应。精子本身具有一定的味道，对胃部会产生一些刺激，从而出现恶心以及呕吐的情况。
女性在月经来临前的一周内，骨盆当中会流入较多的血液，这样就容易引起骨盆肿胀或者是痉挛，从而产生腹胀或者是腹痛的感觉。这时候男性的精子进入女性阴道当中，再加上性生活过程中的肌肉运动，会使血液快速流出骨盆，减轻症状。
男性的精子对女性的皮肤也有很多好处，男性精子当中的雄性激素和蛋白质可以对女性的皮肤产生强大的保护作用，是女性皮肤变得更加光洁嫩滑，白里透红，从而减少粉刺、斑点、干燥等皮肤问题的困扰。